Ropa Deportiva Simetry - Costa RicaEs tan importante colocarse la vestimenta adecuada a la hora de hacer algún tipo de ejercicio, que no solo implica que podamos realizar la actividad con la mayor comodidad posible, sino que también, pudiese ser la encargada de evitar que suframos algún tipo de lesión durante la actividad. Hallar con la combinación perfecta entre ropa y deporte, no es nada del otro mundo, tan solo basta un poco de asesoría.

 Reglas básicas para la elección de la ropa deportiva

Sin importar el deporte que vayas a practicar, existen una reglas básicas que se deben seguir al escoger la ropa que se va a utilizar durante ese momento, en el cual el cuerpo está en continuo movimiento y por lo tanto necesita estar lo más cómodo posible, con la finalidad de que todo fluya de la mejor manera y el instante no se convierta en un verdadera pesadilla. Toma en cuenta que:

  • No se deben usar prendas que queden demasiado ajustadas, esto reducirá la capacidad de movimiento y además dificulta en gran manera la circulación sanguínea.

 

  • No abrigarse en exceso, es totalmente falso que una mayor sudoración implica que se queme un gran número de calorías; al contrario esto puede provocar que la persona se sienta asfixiada. Una reducción en la respiración puede ser peligroso.

 

  • En el caso de las mujeres, se debe evitar el uso de maquillaje en exceso, ya que esto impide que la piel transpire de forma correcta.

 

De acuerdo a la práctica es la ropa que debes llevar

  • Running: Pantalones cómodos, de costura plana. Zapatos ligeros con suela adecuada para correr.

 

  • Gimnasio: Ropa transpirable y ligera, a excepción de la bicicleta donde se recomienda la lycra. Calzado ligero y con cámaras de aire preferiblemente.

 

  • Yoga: Ropa suelta, de tela suave y flexible, tales como la lycra o el algodón. Aquí el casado no es necesario.

 

  • Natación: Los hombres deben usar mallas tipo slip, mientras que las mujeres deberían utilizar una de teflón o lycra, preferiblemente de una sola pieza. Los lentes deben ser polarizados y el gorro de silicona, látex o de la misma lycra.

 

  • Tenis: camisa de corte amplio y tela sintética. Pantalones cortos con bolsillos a los lados y muñequeras de algodón.

 

  • Básquet: Camisas sin mangas y pantalones cortos. Calzado en forma de bota con cámaras de aire.

 

  • Futbol: Pantalones cortos y ligeros. Zapatos de taco que pueden ser de aluminio o goma de acuerdo al campo. Medias altas.
  • En Costa Rica, estas las tiendas de Ropa Deportiva Simetry en donde puedes encontrar gran variedad de prendas para hacer ejercicio. Todavía no cuentan con calzado ni implementos pero la ropa es de excelente calidad y los precios excelentes.

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